止住打嗝的方法
止住打嗝的办法，打嗝的时候特别难受，相信很多人都是有过这样的经历，特别是吃饭的时候打嗝是让人最难受的事情，如果你在吃饭的时候打嗝了该如何去解决呢，其实这个是很简单的问题，当你吃饭的时候突然打嗝起来了感到非常难受的时候，这是因为吃得太急了，最好不要吃太急了，吃饭要细嚼慢咽，但是如果真的遇到了打嗝你可以喝下一杯水就马上好了
第一种，就是让你身边的人出其不意的吓你一跳就可以了。
第二个，让别人问你一个问题，让你想想有没有什么亲情忘记了，你一直想的时候就会不打嗝了。
第三，你可以憋气，起码三十秒以上，一直到你忍不住了快晕过去的时候才能呼吸。
第四，一下子喝一大杯水。
一、憋气法：当自己发现自己打嗝时就可以坚持憋气，首先应该挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。这样来回几次你就会发现自己不再打嗝了，如果你不喜欢使用这种方法，那么也可以选择一些其它的方法。
二、压舌法：压舌头也可以缓解打嗝，首先应该找一把比较干净的勺子，如果家里面没有勺子，那么就可以使用自己的手指，将它们伸入嘴里，把自己的舌头压住，这样过个一分钟之后，你就会感觉到打嗝有所好转，但是有些人使用这种方法会有呕吐的感觉，如果出现异常情况需要立即停止。
三、含水法：将一口白开水含在嘴里，一般情况下含二三十秒就可以了，然后再将白开水咽下去，这样来回几次也可以起到缓解打嗝的效果。打嗝的原因有许多种，如果吃东西太快，就容易导致打嗝，所以平时吃东西时一定要慢一些，这样可以避免出现打嗝的情况。
具体方法如下：
1、深呼吸，也称琪尔呼吸，深呼吸后屏气，重复进行；
2、口含冷水分多次咽下，具有一定的作用；
3、转移注意力：采用惊吓、疼痛等转移注意力；
4、纸袋、塑料袋套住口鼻深呼吸；
5、机械性牵引，利用纱布拉住舌尖，深吸气或深屏气；
6、按压眼球，拇指沿眼球方向，顺时针按按压。
打馊嗝怎么办缓解
打馊嗝是由胃里的气体上升到喉咙引起的。打嗝可能是因为吃了难消化的油腻食物，如辣椒、大蒜、韭菜和其他食物，这些食物在胃中发酵成气体。节食，多吃水果和蔬菜，多喝水。少吃辛辣、油腻和其他刺激性和难消化的食物。更多的锻炼促进肠胃消化，食物消化后，症状会减轻甚至消失。一些胃动素、健胃消食片和诺氟沙星也可以口服缓解症状。
治打嗝的最快方法是什么
治打嗝的最快方法是什么？
治打嗝最快的方法包括屏气、喝水、拉伸舌头等。
打嗝医学上专业说法为呃逆，是因为横膈膜肌肉突然强力收缩，导致吸气时发出“嗝”的声音。大多数呃逆是因为吞咽水和食物时过快、吸入冷空气等，多是暂时性的。缓解的方法如下。
（1）屏气：屏住呼吸30～45秒，也可用干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后三分之一处，可使打嗝有缓解。但伴有高血压、心脏病的老年人患者不要使用这一方法。
（2）喝水：含一大口水，缓慢分次咽下，每咽下一次憋气一会儿，持续几次也可起到止打嗝效果。
（3）拉伸舌头：垫一块干净的纱布在舌头上，用手指捏住舌头向外伸和拉，感觉到腹部有气体上升可止住打嗝。
此外，喝柿蒂水，5～10个柿蒂用水煮开后饮用，一天可多次。此种方法虽较上述方法慢，但也对打嗝有效果。
如果打嗝持续不断，难以止住，应及时到医院就诊，由医生判断是否因其他疾病导致，并遵医嘱接受治疗。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普通外科 副主任医师 闫文貌审核
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