最近报道说返校少年戴口罩跑步猝死，到底谁之过呢
跑步带口罩真心影响呼吸，不信跑两步看看。
学生在家待着太久，玩手机全程一切都是父母操持生活，加上春暖花开阳气上升，带口罩加强1500米长跑，现在的孩子缺少锻炼，心脏受不了。
我每天晚上40分钟快步走，这几天得露出鼻孔，不然胸闷气促，天气也有关系。
不要什么事都甩锅给外界，该怎样处理就怎样处理，该是什么导致的就是什么导致的，在事情未调查清楚前不要乱下结论。而且即使体育课要戴口罩，跑步途中呼吸困难就不能把口罩稍微动一动呼吸一下?我想这样应该也是被允许的吧，换做我我肯定会稍微呼吸下再戴戴好。还有就是谁之过这个问题，未参与此事调查就仅凭一些自媒体的内容就能判断?如果这样的话那还要相关部门干什么
疫情期间，作为一名老师，你有什么体会
作为疫情期间的老师，有这样的几点体会:
1.师生的健康得到空前的（我的感觉，呵呵）强调。打卡健康，是每个师生每天要做的。一个都不能少，刚才还看到群里有个教师没按时打卡，被领导反复督促。
这是对全体师生高度负责，虽然有点麻烦，但大家都在坚持。
2.教师是个多面手。
以前，就有人说教师是园丁，慈母，严父，传道者，工程师，朋友，演员等等，没人说，教师可以当网播员。这次网课，让多少老师成了"网红"。无奈又必须的转变，多少教师硬着头皮上了这个"战场"。
3.自律的学生和不自律的学生差距不是一般的大。
疫情以前，一些学生学习自觉性强，一些学生自觉性差，作为教师都了解。这次疫情，让我看到了，两者之间的差距。
差距至大，让人震惊。学习自觉的同学，按时听课，认真做笔记，课堂遇到不明白的，随时提问，下课后，也再问，不留一点死角。加强课外阅读，也在补自己的弱项。没有自律性的学生，听课不认真，只是打个卡，不做作业。催缴多次，无用。
开学后，我检查了一下听课情况，有些同学，笔记作业，没有挑剔的;而有的学生，几乎没听过课，连讲过的课题都不知道，作业没有，还满不在乎。这也反映出，家长对孩子的学习态度。
4.艰难的开学路。
几经周折，开学了，学校管控很严。从健康，卫生，吃饭，上课，坐班都有新规定，每天都小心翼翼，按照要求去做。
全社会都很珍惜疫情效果，我上学的路却艰难了不少------公交车不过我们学校门口了。
疫情没有完全消除，为保证师生安全，不提倡师生乘坐公共交通工具。原本经过学校的两路公交车，都不过校门口了。让我这个开不了车的人，上学就艰难了不少。但再困难，也要克服，服从大局。
这次疫情，带给社会，带给个人的影响，都是蛮大的。
作为班主任，在疫情期间，工作强度不亚于往日在校上课。第一，作为任课教师，在工作日，我每天都要上网课。教育局规定，上了网课，教师还要留文字或图片记录，作为资料用。其实，真正的目的，通过这种方式，督促教师要按时上网课，不准偷懒。
上完课，还要批改作业。以前都是批改纸质作业，疫情期间，只能通过电脑或手机，批改电子作业。一不习惯，二有害视力。当然学生上网课，同样对视力不利。这是疫情中无奈之举。
第二，作为班主任，在疫情期间，他们是沟通学校和学生的桥梁。学校所有疫情防控工作，都是通过班主任传达给学生，还有家长。学生每日健康打卡，上级要求必须百分之百。但因各种原因，有的学生经常不能按时打卡。我就打电话提醒，有的学生或家长粗心，经常忘记。我不厌其烦打电话，直到每天健康打卡学生百分之百。若有学生从外省归来，我每天还要专门打电话，询问他们身体状况。
几天前，我在今日头条，发表一篇文章，题目为《复课后，不敢考试，不考催交作业，教师有点迷茫》。反映了复课后，有学生轻生，造成家庭悲剧。所以现在我除了做疫情防控，还要对学生进行心理健康教育，即进行心理疏导。彻底战胜病魔，需要全国人民同心协力，教师更应作来表率。所以我做这些工作，觉得很正常，没有一丝怨言。
在写这篇文章前，我曾看一个网友吐槽，说教师疫期间不到校上班，还发工资。我看了，哭笑不得。三百六十行，行行都不容易。大家要相互理解，相互宽容。
您好！
关于您的问题“疫情期间，作为一名老师，你有什么体会？”。我谈两点体会。
首先，疫情期间，在网上催学生上传作业，真成了苦差事。平时在学校，所有学生到校的第一件事就是把作业放在课桌上，等待检查，即使有人没有写，或者没有写完，他都会主动找你解释原因。现在可好了，我微信群里，钉钉群里各种催作业，不交作业的学生默不作声，置之不理，怎么办？
其次，疫情期间好像会议也少了很多。这个真是大变化，通过微信群里发信息能解决的问题，不知道平时为啥要大老远跑出去开会，和我搭帮的任课老师，一个校长一个教导主任，做为班主任的我，有时候简直要在教室待一天。疫情期间，没有那么多会议，好像事情也能够解决，希望以后的会议尽量少点吧。
你好，帝都医学类院校大学教师不长胖前来答题。这次疫情改变了很多人的生活方式，教师和医疗行业从业者双重身份，我体会颇深。
网课和面授节奏不同，需要重新准备教案；多互动、多提问；还要改变话语体系。祖传的PPT已经不能再用了，得重新结合疫情发展更新。虽然追疫情发展信息对我来说是正常工作，但是那段时间确实眼睛疼、心脏疼、头疼。
虽然是教研室的青年教师，但是网课上多了，也难受。改学生们的作业，也是一关。虽然从前也是电子版居多，但是网课期间作业量翻了一倍；上课对着屏幕、备课对着屏幕、改作业（翻倍）对着屏幕，我第一次这么想远离电子设备。
无比怀念面授课，是我现阶段最大的感受。
这个阶段我的课题经费（2020年度）都没批，全靠着我的个人信用在背书；活儿没少干，钱，一分没给人家。连劳务都报不了。全心全意用爱发电了。为什么？因为疫情期间都是值班，尽管有推进工作，也十分缓慢。目测到了季度末，大家又是一窝蜂开始报账；啊，谁说我是大学老师？我现在就像一个“欠薪包工头”，每天刷OA看看预算批复了没，好给我的小朋友们发发薪水。
让人白干活的感觉真不好，用心期盼开学，至少我先把合同签了。
虽然，朋友圈里从商业大佬到无名小卒，都开始做微商、直播、带货，我们的同事们做这些是最少的（目测只有一位）。当然，也可能屏蔽了我，我不知道。
也可能是因为医疗行业是疫情中受影响最小的行业。但是，医院的手术量也减了、门诊量也减了；医生们的收入也减少了。作为教师，我从前拿多少薪水，现在还拿多少薪水。唯一能够稍显满意的就是，网课在家上，连门都不用出；行政事务减少，2020年寒假到现在，我只去了单位一次，盖了一次章。
大学老师重新回到大多数人心中职业满意度的前十名。
疫情期间，我们这个行业是风险最高的一批。大年三十当天，我就收到学校通知，所有人全体待命；全体递交请愿书，希望能上前线；第一批我们就派出临床学院（北京知名三甲医院）副院长带队的重症医疗队前往；接下来我们学院就派出一批又一批医生、护士、检测人员前往支援。最后离开武汉的，就是我们的医疗队。
这期间，我遭遇过有些人的误解，认为我们医护人员和检测人员过于高傲，不相信企业，认为我们坚持资历高、学历高才能去前线的认知错误且傲慢。当时心里十分委屈。我的同事还在前线拼命，后方端坐安安稳稳的“键盘侠”在网上污蔑他们延误“战机”，因为傲慢让更多人“丧命”。
说几点我的体会：
1、工作比平时更累，各种网课、打卡、催健康码，等等，但是人家却觉得你很轻松；
2、家长现在终于明白，和熊孩子战斗，其实是一件很累的事情，以后会体谅一点儿老师的苦；
3、疫情期间，很多行业里的人都哀嚎一片，老师工作起码还稳定，工资照发，头一次感觉“稳定”确实压倒一切；
4、疫情期间，学习的会议显著少了，但是老师们办事效率却提高了很多，不禁让我们很感慨。学校原来那么多的会，一开就是几个小时，到底都在开什么？
5、疫情期间，孩子们的手机问题、厌学问题更加严重了，返校后，一个个都更娇弱了，说不得、罚不得，一不开心就回家，老师还拿他没办法了！
疫情宅家已经好几个月了，作为一名老师，我一直期盼着开学。
1、想念
平时上班时，经常盼着放假，在家多呆几天。可疫情期间，真的在家老实儿地呆着，一直呆着，感觉很无聊，心里总感觉空落落的。
想念去学校上班的日子，想念和同事工作的时刻，想念给孩子们上课的感觉......上班是一种幸福。
2、担忧
一晃孩子们在家呆了四五个月了，网课上了也有两个月了，虽然每天都在与家长与学生沟通，但我真的不确定孩子们的学习状态和学习效果到底怎么样？
担心孩子们会不会因为借着上网课，对手机迷恋上瘾？担忧家长上班了，托管班又都没开，很多孩子自己在家，是否安全？担心孩子们会不会没有时间概念，生活作息毫无规律？
每天担忧着，等待着，等待着疫情散去，等待着开学。
3、无奈
疫情有所好转，好多行业开始复工复产了。朋友们却总是说，还是你好，当老师多好！不去上班，也照样有工资。我无语，苦笑。
看到最近个别地区开学后，接二连三地出现的校园事件，我很无奈。
疫情期间，孩子养成了很多坏毛病，身体素质和心理素质都大不如前。
与老师抗衡不学习的，跑步猝死的，跳楼轻生的......
面对一个个鲜活的生命，老师又该怎么办呢？怎么教呢？怎么管呢？
疫情终会散去，未来会更加美好。前路漫漫，吾将上下求索！
为什么学生长跑会发生猝死呢
这个非专业，分不同情况吧，或者可能是没有运动经验突然加速冲刺导致心脏功能紊乱，或者可能长跑触发了身体本身的某些病症。再一个，最近听说了很多因为过度运动导致横纹肌溶解症致死的新闻，这个病症主要是发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后，还是那句话，过犹不及。
10月20日2名马拉松跑友猝死，为何出意外的反而都是“跑步大神”
首先，对这2名马拉松跑友表示痛惜！不管跑步大神，还是菜鸟跑者，身体极限无时无刻不在！跑步大神大概率且多次数越来越逼近自己的身体极限，一旦突破，就像基普乔格，一旦突破不了，就会接近甚至直面死亡！
公元前，希腊和波斯之间的一场战争，雅典军官让1名士兵去村里传递祖国的获胜喜讯。当他一路奔袭来到村里时，告诉村民喜讯之后，也就倒地不起了。马拉松就是为了纪念这名士兵而设的一项体育项目，某种意义上说，是一项“高危”运动！
10月12日，里约奥运会马拉松金牌得主基普乔格，再次刷新个人和世界纪录，以1小时59分40秒跑完42.195公里，实现人类历史上第一个全马破2的专业选手。里约奥运时，2小时8分44秒曾是他身体的极限，然而他突破了！
本人是马拉松业余跑者，有时也会面临身体“极限”，所以对此深有感触：身体极限无时无刻不在！跑马拉松时如何呼吸，是个很好的例子。即便认真做完一套完整的热身运动之后，开始一公里就将配速从一个月前的530提高到430，这时有节奏的深呼吸就非常重要。步频很快时，一次呼气换吸气或吸气换呼气打破原先的节奏，体内氧气循环一时间被阻隔，可能就面临呼吸困难甚至极度危险，而这只是踏出几万几十万步中的其中一步而已。
作为业余跑者，训练强度不大，跑步时身体极少逼近极限，所以相对安全得多。相反，无论在训练中还是比赛中，跑步大神们不断地一次次挑战极限。或许他们已经很多次挑战成功，但只要有一次不成功，就会像雅典士兵像这2位跑友一样，遗憾地终结生命！所以，无论是大神还是菜鸟，生命诚可贵，且跑且珍惜！
跑步中突然猝死,多数为快速的心室颤动,这种极快无规律的跳动,心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液,使大脑没有血的供应,所以如果病人不及时救治,就会出现快速死亡。心室颤动是导致死亡的最直接的原因。平时应该多吃高碳水化合物、低脂肪、富含维生素无机盐的食物,避免油炸或含油较多的食物。
《人体猝死之谜》
2017.10.21
据央视网报道数据显示----中国每年死于心脏性猝死的人数近55万,平均每天有上千人猝死.
早在2011年2月,国际权威医学杂志《柳叶刀》就曾发布导致猝死的十大“恶习”.而最大的导致人体猝死的恶习却是:喜欢去当任外宇宙强大的恶势力在人间的卧底职业.因为强大的外宇宙恶势力为了摧毁人类文明就必须长期不断地大量聘用他们认定的合适的人类当任他们的卧底工作.一旦被发现卧底的真实身份,则必被我们宇宙的天国执法部采取坚决的灭绝措施-----灭绝卧底者的生命灵魂,则其肉体就必是猝死无疑了.这显然已经严重超出人类医学可以想象的范围了,所以即便再注意健康,也是会因一旦被揭穿了卧底身份的人必成猝死者!
所以真要想远离猝死,就得戒除干卧底职业的爱好!而且这是当事人的生命灵魂干的恶事,不是肉身大脑干的事,又因智慧生命是灵肉同命运法则,故只要灵魂成了外宇宙恶势力集团在地球人间的职业卧底者,就必有100%被猝死的机会!这才是难倒人类医学专家们的难题.
"突感心脏不适,呼吸急促."这正是生命灵魂的心脏部位被一刀刺中,从而必会引起肉身心脏不适,呼吸急促.当然是猝死了.所以导致人体猝死的最常用的二种手法:
1.将灵魂头部直接打爆,则肉身大脑内血管爆裂大出血而亡.
2.将灵魂心脏一刀刺中,则肉身必是突然心脏出故障而亡.迪拜王子猝死也是这种遭遇而亡的.
人类医学当然对猝死无能为力了.因现代医学太低级,根本无法证实人体有没有灵魂这事.
所谓的“跑步大神“能有多大？怎么总感到名不经传呢！？不过从战略上来讲，我国的马拉松竞赛布局存在着很大问题。很多城市为了商业利益与城市的知名度，纷纷竞争举办马拉松比赛。
但是这种泛滥地客观赛制，却和整个国民的运动水平相驳，也就是说不相匹配，在专业竞赛运动水平，与广大的群体竞赛水平之间，存在着一条深深的鸿沟。
若想成功地成长为一个马拉松的竞赛达人，其成长过程受制于很多因素，首推的应该是训练的系统性。如何才能保障科学系统的训练方法呢？让我们简单地回顾一下专业马拉松运动员的成长过程吧！
从世界上一些优秀运动员的运动经历与训练情况来看，他们的成长过程的起点，首先是成为一个5千米或者1万米的优秀跑者。5千米怎么也得跑到14分甚至破14分，1万米怎么也得29分甚至破29分吧。若想达到或接近这个成绩的话，才有资格去改项跑马拉松。而只有达到这个成绩，才能够保证系统训练的时间达到6~7年左右。
而作为一个业余选手来说，也首先应该成为5千米或1万米的运动达人才行。他们的成绩 虽然无法达到职业运动员的水平。但怎么也得和优秀的业余选手水平相匹配。5千米的水平怎么也得稳定在16分到16分30秒；1万米的成绩最好能稳定在32分到33分左右。才可以获得马拉松训练的入场券，否则谁也无法保证在激烈的马拉松比赛中，自己的身体不出现危险与问题。
只有经过六七年的基础训练，才能够有效地保证自己的心肌与脉管系统有足够的增值、硕大与强健。并且有其相匹配的肺脏、以及超常耐力的运动系统。
就我国目前的马拉松商业运动的竞赛体制来说，建议最好能够以马拉松为龙头，每年能够保证举行不低于5次的，5千米和1万米的越野跑比赛以及相应长度的场地竞赛。这样的做法，不但扩大了自己更多的商机，还能有效地提高马拉松跑者的锻炼机会与成长过程。
尽快地培养出 民间缺少的大批高水平的亚运动员群体；同时还能培养出缺少一大批高水平的亚教练员群体的问题，迅速提高民间相匹配的马拉松运动训练经验与运动原理机质；更能够克服缺少相应的医务监督机构的弊端。
我们有钱的大款们，不要总是盯着篮、排、足球的职业化上。于其让中国足球一次次地蹂躏着大家的热情，倒不如拿出一部分资金，运营高水平的马拉松职业俱乐来，只要有广大马拉松迷的热心与盛情的辅佐，马拉松在中国的发展前途一定能完善与辉煌起来，充满更多未知的良性变数与商机。晓行星祝您健康。
不明白大神什么意思？现在马拉松已经比较大众化了，以前330都能算大神，现在300以内才能算大神，跑死的，据我所知，目前还没有能跑进330的。平时有氧基础没打好，比赛时又不顾自己的身体状况，不出事才怪呢
返校复课15岁少年戴口罩跑步猝死操场。对此你怎么看
学生们刚刚返校复课，就发生了这样的悲剧，是多么地令人痛心疾首啊！
北京时间四月二十四日下午两点多，河南周口市郸城县一名初三男生小李戴口罩在操场上跑步直接晕倒，被紧急送往医院后不治身亡。根据学校的监控录像显示：上体育课也就两三分钟时间，小李戴着口罩在操场上跑步，突然身子向后仰就直接倒了下去，让人想不到的是，这一倒就再也爬不起来了。
对此我们大家心里都有一个疑问，戴口罩跑步到底科不科学呢？其实在跑步过程中，新陈代谢和肺活量都会增强，需氧量也会大大增加。因此，戴口罩既不利于大口换气，又增加了呼吸的阻力，时间长了容易造成呼吸不畅，出现缺氧头晕等现象。虽然戴口罩跑步跟猝死没有必然联系，但是专家们并不提倡大家戴口罩外出跑步，最好在家里进行锻炼。
悲剧发生以后，小李的堂姐表示：堂弟成绩好，身体一直很好，一米八的大个儿，也没啥疾病。我们相信她所说的，因为学生们返校复课前都应该做了体检，不合格则不能返校。然而一个身体健康的学生居然因跑步猝死，那么学校就应该对此负上一定的责任，因此，学校复课后一定要多考虑到学生们安全因素，把工作做全和做前，避免事故的产生。
六月的天气，教师连着上两三个钟头的课，必须戴口罩，你怎么看
凡事切不能教条，绝不能搞形式主义。入夏之后，天气渐热，如果在这种情况下，还是让老师们连续两三个小时捂着口罩的话，没病也得捂出病来。所以说凡事不能总是教条主义、形式主义，要根据实际情况进行调整。前些日子刚刚复学的时候，有些地方就曾爆出过因为教条主义导致学生死亡的案例。请看下面：
4月14日，温州市某中学一名未满16周岁男学生，在进行集体跑步活动中晕倒，紧急送医院后，抢救无效身亡。
从网传的学生意外死亡的报告中，可以看到该学生是九年级七班的学生刘某，课间在操场上晕倒，紧急送往温州市中西医结合医院抢救，经抢救无效后死亡，死亡原因在进一步调查中，落款为鹿城区教育局，时间为4月14日。
10天后，也就是4月24日， 在河南省周口市也发生一起学生跑步猝死事件，郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，在体育课上跑步时发生猝死。
据报道，小李当时在学校跑步佩戴了普通口罩。家属表示医院出具死亡证明是猝死，他们认为戴口罩跑步才是小李死亡的“诱因”，当时气温有20℃。
4月30日，湖南长沙某学校一名学生在进行1000米测试时猝死，据了解，跑步时，这名学生佩戴了N95口罩。
短短半个月，三起悲剧，学生戴口罩跑步猝死事件引起了各地教育部门的高度重视，海南、广州、厦门、长沙等地发布紧急通知，叫停体育课戴口罩。
从以上案例不难看出，在炎热的天气下，戴口罩从事剧烈运动是有猝死的风险的，这绝对不是危言耸听。所以还是建议大家一定要根据实际情况选择带不带口罩。我们完全可以选择勤洗手、勤消毒、打开门窗让空气流通的方式来减少戴口罩的机会。
这只是我自己的一点意见，还望有关专家学者能够给出更加科学更加合理的指导性意见。
两名初中生上体育课戴口罩跑步猝死，剧烈运动不宜戴口罩，疫情原因必须佩戴，你怎么看
以为疫情孩子们一直宅在家里，几乎没有太大的运动，上学以后，老师们应该让孩子的活动循序渐进的递增，而不能像过去一样一次必须跑多少，身体必须要有适应的过程，就像饿了三天的人一次吃的太饱就事得其反了。
一周内两名初中生戴口罩跑步猝死，因个例取消体考，你认同吗
关于开学之后学生好还要不要戴口罩的问题，网友们已经讨论许久，但这是一个科学问题，不是大家认为应该不应该的问题。早期开学的时候，确实存在一定程度的安全隐患，为确保师生安全，要求全体师生戴口罩上课，全封闭两周。这是必须的，来不得半点疏忽和懈怠。
但同时也面临一个很现实的问题，学生上体育课的时候要不要戴口罩?不戴口罩有风险，戴口罩进行体育锻炼更有可能发生危险，究竟该怎么选择?
体育课上的运动项目都是有氧运动，天气渐热，孩子们又有几个月待在家里没有做过正规的体育锻炼，所以一下子到学校做运动本身就可能体力不支，再戴上口罩，就会更难受。
河南周口一名初三学生在上体育课时戴着口罩跑步出现猝死，而湖南长沙的一名学生在戴着口罩参加体育考试的时候也发生了猝死。这两起事件让人触目惊心，上体育课还敢戴口罩吗？
有医生指出，戴N95口罩上体育课有引发肺气肿等不良反应的危险。即便是戴着一般性防护口罩跑步、踢球，也都会有很不适的感觉。
专家早就指出，在空旷的地方可以摘掉口罩。那么，上体育课时如果间隔一定的距离，应该是可以不戴口罩的。有多个地区已经宣布取消中招体育考试，因为当前的形势如此，初三学生参加体育考试确定困难重重。
我认为取消体育考试是明智之举，天气越来越炎热，学生进行体育锻炼的难度加大，风险也更多，而有些地区口罩还没有摘掉，就更增加了健康风险。所以我支持取消体育考试，可以只让学生进行适当的体育锻炼，有的地方将体考改为广播体操，分数不计入中招总分，这一方案就很值得参考。